Забудьте про проблеми зі здоров'ям і шкірою — чим корисне алое
Поділитися
Алое — це найпопулярніша медична рослина, якою користувалися ще наші предки понад 3500 років тому. Справа в тому, що ця рослина містить велику кількість корисних компонентів, позитивно впливає на внутрішні органи і покращує зовнішній вигляд людини.
Про це повідомляє Everyday Health.
Які корисні елементи містить алое
У м’якоті алое міститься найбільша кількість цінних інгредієнтів, які позитивно впливають на організм людини. Так, до складу цієї рослини входять такі корисні компоненти, як:
- мінеральні речовини (фосфор, залізо, магній, цинк, калій, кальцій, хром тощо);
- вітаміни групи В;
- амінокислоти (аргінін, лізин, тирозин тощо);
- білки;
- ненасичені жирні кислоти;
- стероїдні алкалоїди;
- протизапальні речовини (бета-ситостерин, який знижує рівень холестерину в крові, і кампестерол, який зміцнює кістки і суглоби);
- антимікробні речовини;
- ферменти;
- вуглеводи;
- сахариди і полісахариди (маноза, глюкоза тощо).
Як алое впливає на здоров’я людини
Оскільки до складу алое входить велика кількість полісахаридів, лікарі призначають його як додаткову добавку у період лікування органів травлення. До того ж, алое покращує функціонування кишківника, підтримуючи обмін речовин і запобігаючи закрепам.
Крім того, алое збільшує вироблення жовчі, тому його можна використовувати людям із проблемами печінки. Ця рослина також пришвидшує вироблення шлункового соку і підтримує обмін вуглеводів і жирів, контролюючи рівень холестерину і глюкози в крові.
Як алое використовують у косметології і дерматології
Варто відзначити також і той факт, що алое пришвидшує процес лікування псоріазу і різних типів дерматиту. Також ця рослина стимулює вироблення колагенових волокон, пришвидчуючи загоєння ран і регенеруючи пошкоджену шкіру.
До того ж, алое заспокоює подразнення, зменшує почервоніння і добре зволожує шкіру обличчя.
Нагадаємо, ми писали про те, яку рослину в жодному разі не можна тримати вдома через високий рівень токсичності.
Раніше ми розповідали про те, що потрібно знати про корисні властивості і шкоду для здоров’я меда.
Також ми повідомляли про те, чому обов’язково потрібно вживати авокадо і як воно впливає на здоров’я людини.
Читайте Новини.LIVE!
