Полезны ли на самом деле огородные работы — ответ врача

Анастасия Мироненко

Редактор

Каждая настоящая хозяйка знает, как тяжело возиться на огороде, ведь после каждого такого похода возникает чувство, будто после тренажерного зала. Но правда ли, что огородные работы улучшают здоровье и даже продлевают жизнь на десять лет?

На этот вопрос отвечает врач Юрий Габорец на своем канале в TikTok.

Польза от огородных работ для здоровья

Медик отмечает, что работы на огороде помогают снимать стресс, которого сегодня немало в жизни каждого человека, и делает хозяев немного счастливыми. Оказывается, когда человек видит результаты своего труда на огороде, то, как растут его деревья, цветы или овощи, он становится счастливым.

К тому же фрукты и овощи с собственного огорода гораздо более полезны для организма, чем выращенные с добавлением химических препаратов. А еще пребывание на свежем воздухе и физические нагрузки — это всегда очень хорошо для человека.

Также врач отмечает, что огородные работы улучшают функционирование сердечной системы, но важно не перегружать свой организм. Речь идет о том, чтобы не работать в жаркое время, время от времени отдыхать и не увлекаться химическими препаратами. По словам медика, это и значит дополнительно десять лет к жизни.

Преимущества огородных работ для людей постарше

Для людей постарше работы на огороде помогают быть как можно дольше молодыми и активными, но лучше привлекать других, более молодых членов семьи. Однако Юрий Габорец советует лучше работать на огороде, чем сидеть днями перед экраном телевизора.

"Если выбирать — сидеть перед телевизором или возиться на огороде, то лучше "последнее", — отмечает врач.

Напомним, мы писали о том, когда категорически нельзя поливать растения на огороде.

Раньше мы рассказывали о том, как правильно поливать растения на огороде в жаркое время.

Также мы сообщали о том, как можно защитить растения на огороде от дождя, града и ветра.

Читайте Новини.LIVE!

Подписаться Подписаться